E16 | Flotar en el mar

Recuerdo perfectamente la primera vez que comprobé que si hinchaba los pulmones, respirando intensamente, era capaz de flotar en el mar, y que cuando los vaciaba, mi cuerpo se hundía lentamente.

Era un niño, y me sentí poderoso. Solo con la respiración, era capaz de llevar mi cuerpo a la oscuridad del fondo o a la superficie en la que brillaba el sol. Muchos años más tarde, lo entendí también como una metáfora: solo controlando la respiración, era capaz de hacer desaparecer la angustia que me provocaba sentir cómo me hundía en un pensamiento, y llegar a un estado de paz brillante, serena.

 

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